Quartos livres de alergias

             A alergia é uma reação herdada geneticamente, e dentre os alérgenos mais comuns estão o pólen, pelo de animais, pó caseiro, penas, ácaros, fungos, substâncias químicas e diversos alimentos.

             Um quarto saudável seria um local isento dos elementos que mais provocam alergia e asma:  ácaros, poeira, fumaça de cigarro, tapetes, carpetes, colchões e bichinhos de pelúcia.

            Sugestões para evitar alergias:

            1 – usar capas antiácaro para colchões e travesseiros.

            2 – evitar jornais, revistas e estantes com livros ou bichinhos de pelúcia e brinquedos dentro do quarto.

            3 – cortinas ou persianas sempre lavados.

            4 – tirar o pó com pano úmido, não com aspirador de pó.

            5 – sem animais no quarto.

            6 – evitar deixar sobre a cama colchas ou cobertas que serão usadas á noite para dormir.

            7 – não ter umidade.

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Como evoluiu o uso de dormir em cama?

       Cama – 10 mil anos de bons sonhos….  Foi nesta época, há 10.000 anos atrás que descobrimos os primeiros registros de um local reservado para dormir.

       Séculos  mais tarde, os egípcios contruíam plataformas acima do chão para repousar.   A cama do faraó Tutankhamon era feita de ébano e ouro.  Mas, o povo dormia em pilhas de folhas de palmeiras.  Luxo e conforto só apareceram na época do Império Romano quando as camas eram  decoradas em ouro, prata e bronze,  com o preenchimento de lãs, plumas e feno. 

        Na França,  Luis 14 era dono de 413 camas .  Há registro de que algumas das sessões da Côrte se realizavam nos quartos do rei, que gostava de permanecer por horas em seus aposentos.

        Outra curiosidade:  cascas de ervilham eram material valioso antigamente para rechear colchões.   Além das cascas de ervilha, na época da Renascença, os colchões eram recheados com palha e penas e revestidos por veludos e sedas.

        No século 18, como tentativa para afastar insetos, os colchões passaram a ser revestidos de couro.

        Já os colchões de mola fora patenteados em 1865,  os de espuma em 1940 e os de ar na década de 80.

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Vamos saber mais sôbre lençois de malha?

         

 A  linha  Sofee ,   que  está  em  promoção  nas  lojas  Bordado Ingles,  é  confeccionada  com  uma  malha  de  qualidade  superior.

          Produzida  com  fio  30/1  penteado  e  com  gramatura  de  150 gramas, une  durabilidade  e  conforto.   O  design  exclusivo  diferencia  do  que  existe  no  mercado.

          Tem  estampas  modernas  com  cores  irresistíveis,   é  o  lençol  que  vai de  encontro  ao  que  você  quer.

          Características  do  lençol  de  malha:

–   não forma bolinha;

–  não precisa passar;

–  é  antialérgico;

–  é  macio e confortável;

–  são práticos,  envolto em elástico, ajusta-se perfeitamente  aos colchões, facilitando a arrumação da cama.

–  é  ideal para o inverno e o verão.

          Você vai gostar  muito !!!!!!

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O que fazer para “dormir com os anjos”

 

A temperatura ambiente é,  sem dúvida, um fator importante para dormir bem.

   No inverno muito bom ficar debaixo das cobertas.  E no verão?

   Segundo pesquisas, acima de 27º C temos dificuldade em dormir porque o nosso cérebro fica trabalhando para manter nossa temperatura corporal.

   Travesseiros e colchões inadequados,  luminosidade, alta temperatura  e  barulho são fatores que prejudicam nosso bem  dormir.

 

   Vejamos os 10 mandamentos para  uma  BOA NOITE DE SONO.

1- Ter um horário regular para dormir e despertar.

2-Ir para a cama somente na hora de dormir.

3- Dormir em um ambiente saudável.

4- Não fazer uso de álcool próximo da hora de dormir.

5- Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientção médica.

6- Não exagerar em café, chá e refrigerante.

7- Fazer atividades físicas em horários adequados e nunca próximos á hora de dormir.

8- Jantar moderadamente em horário adequado e regular.

9- Não levar problemas para a cama.

10- Fazer atividades repousantes e relaxantes após o jantar.

No  próximo assunto  abordaremos o tema travesseiro

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O que fazer para "dormir com os anjos"

 

A temperatura ambiente é,  sem dúvida, um fator importante para dormir bem.

   No inverno muito bom ficar debaixo das cobertas.  E no verão?

   Segundo pesquisas, acima de 27º C temos dificuldade em dormir porque o nosso cérebro fica trabalhando para manter nossa temperatura corporal.

   Travesseiros e colchões inadequados,  luminosidade, alta temperatura  e  barulho são fatores que prejudicam nosso bem  dormir.

 

   Vejamos os 10 mandamentos para  uma  BOA NOITE DE SONO.

1- Ter um horário regular para dormir e despertar.

2-Ir para a cama somente na hora de dormir.

3- Dormir em um ambiente saudável.

4- Não fazer uso de álcool próximo da hora de dormir.

5- Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientção médica.

6- Não exagerar em café, chá e refrigerante.

7- Fazer atividades físicas em horários adequados e nunca próximos á hora de dormir.

8- Jantar moderadamente em horário adequado e regular.

9- Não levar problemas para a cama.

10- Fazer atividades repousantes e relaxantes após o jantar.

No  próximo assunto  abordaremos o tema travesseiro

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Protetores de Colchão e Travesseiros

Podemos dizer que são capas colocadas sôbre os travesseiros e  os colchões.

O  Protetores de travesseiros  e de  colchões  aumentam a durabilidade e   valorizam a higiêne,   proporcionando mais saúde e bem estar.

Dados de pesquisa nos alertam que em 6 mêses, um travesseiro sem protetor acumula 300 mil ácaros e bastam 500 deles para desenvolvermos sensibilidade respiratória.

A vida útil dos travesseiros aumenta muito com o uso de capas  protetoras  impermeáveis e anti alérgicas.

Você pode encontrar vários tipos de protetores disponíveis no mercado.  Venha conferir…  www.bordadoingles.com.br

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